Oficiálna web stránka InfoLib
[Zobrazuje sa alternatívna textová, blind friendly verzia stránky] Prejsť na grafickú verziu.
Titulok: Tréning pamäti pre seniorov
Pokračuj v čítaní alebo preskoč na hlavné menu. Iné možnosti: Prejdi na Funkčné odkazy; Pätičku stránky.
Tréning pamäti pre seniorov
14.10.2010
Pozvánka do Mestskej knižnice vo Veľkom Šariši, tréning je určený seniorom, každý štvrtok o 10.00 hod. od 14. októbra 2010.
TRÉNING PAMÄTI PRE SENIOROV
v Mestskej knižnice vo Veľkom Šariši
Komu je tento program určený?
- zdravým seniorom, ktorí chcú včasne a účinne predísť závažnejším poruchám pamäti – demencii
Čo je jeho cieľom?
- naučiť sa využívať techniky ukladania údajov do pamäti (mnemotechniky) ako vhodnú kompenzáciu nedokonalosti pamäti,
- vytvoriť si návyk na každodenné cvičenie pamäti,
- udržať psychiku v dobrej kondícii aj vo vyššom veku,
- porozumieť, že problémy s pamäťou nie sú nevyhnutnou súčasťou vyššieho veku,
- posilniť svoje sebavedomie,
- zvýšiť kvalitu svojho života v seniorskom veku,
- predåžiť samostatnosť a nezávislosť od pomoci iných.
Čo je jeho obsahom?
- Ako si budovať rezervnú mozgovú kapacitu
- Mnemotechniky - techniky ukladania informácii do pamäti
- Psychomotorické cvičenia
- Koncentračné cvičenia
- Logické úlohy
- Grafomotorické úlohy
Kto ho vedie ?
Mgr. Danka Petrufová- certifikovaný tréner pamäti
Ako je organizovaný?
- raz týždenne, každý štvrtok o 10.00 h od 14.10. 2010,
- počet lekcií je rozvrhnutých na desať 90-minútových stretnutí.
Kde sa uskutočňuje?
- v Mestskej knižnici, ul. Námestie sv. Jakuba 1, 082 21 Veľký Šariš
Kde sa možno prihlásiť?
- v Mestskej knižnici, ul. Námestie sv. Jakuba 1, 082 21 Veľký Šariš, tel. 7762233, 091 446 206
Tento projekt sa uskutoční vďaka programu Zelená pre seniorov,
Nadácie Orange
Hlavné menu
Informácie pre
Trendy v oblastiach
Prečítajte si
Anketa
Info mailom
Napíšte Vašu e-mailovú adresu a budete dostávať pravidelné správy z InfoLib.
