Lucia Švaral je autorkou série kníh Z fitka do kuchyne a knihy Zdraví papkáči. Na besede dozvieme, ako sa dá venovať pohybu aj tam, kde nie sú podmienky ideálne a motivovať návštevníkov k rozvíjaniu svojho zdravia.
Lucia sa športu a pohybu venuje odmalička, má niekoľko kurzov, dlhoročné skúsenosti s cvičením a športom. Je certifikovanou inštruktorkou zumby, aerobicu, body worku, kid fitu. Pracuje ako osobný tréner vo fitnescentre.